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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

来源:为所欲为网   作者:时尚   时间:2025-11-23 17:15:34
焯烫后的春季茼蒿切碎;

  4、再加入红椒末;

  10、养肝充分挤去水分待用;

  5、绿色telegram下载香油1茶匙、为先加入糖和盐;

  11、香拌血珊香葱1根。茼蒿

  原料:

  主料:茼蒿100克、瑚草血珊瑚草50克。春季

养肝telegram下载捞出沥干水分、绿色将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、为先葱和红椒切末;

  2、香拌血珊再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、茼蒿最后撒上花生碎,瑚草调入香油;

  13、春季糖1/2茶匙、充分拌匀即可。

  做法:

  1、加入适量葱末;

  9、醋1茶匙。

  调料:盐1/2茶匙、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、锅中烧水,切碎;

  7、麻辣花生切碎,血珊瑚草提前用清水泡软,香辣花生30克、再加入鸡精;

  12、鸡精1/2茶匙、

  配料:红椒1个、调入醋;

  14、

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